Dziennik Emk4., 03 gru 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2020
44 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 grudnia 2020:
510 kcal Tłusz: 11,33g | Białk: 30,74g | Węglo: 70,65g.   Śniadanie: Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Polędwica Sopocka, Pomidory, FruVita Skyr Naturalny, Jajko na Twardo. Obiad: Mandarynki, FruVita Skyr Naturalny, Lubella Makaron Koraliki. Przekąski/Inne: Tchibo Family, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Diamant Cukier Biały. więcej...
226 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.