Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2020
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 55,10g | Białk: 66,80g | Węglo: 95,78g.
Śniadanie: Ryneczek Lidla Cebula, Tolonis Ser Feta , Biedronka Pieczarki, Kaufland Pomidor, Auchan Brokuły, Knorr Nudle Pieczony Kurczak, McDonald's Kawa Czarna, Cisowianka Woda Mineralna Niegazowana. Lunch: Cisowianka Woda, Biedronka Jajka M , Tolonis Ser Feta Półtłusty, Kaufland Pomidor, Ryneczek Lidla Cebula, Mroźna Kraina Brokuł . Obiad: Łowicz Dżem 100% Malinowy, Bieluch Twaróg Półtłusty. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|