Dziennik starsza_pani_po_30, 04 gru 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2020
50 kg Do tej pory straciłeś: 13 kg.    Wciąż do stracenia: 3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 grudnia 2020:
2176 kcal Tłusz: 93,18g | Białk: 91,30g | Węglo: 246,75g.   Śniadanie: Bakalland Migdały Łuskane, Wawel Czekolada Mleczna bez Cukru, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Primavika Masło Orzechowe Active 100%, Banan. Lunch: Baresa Pesto Czerwone, Chene d'Argent Belgian Cheese Slices, Chleb Graham. Obiad: Spaghetti Bolognese. Przekąski/Inne: Tastino Rico Ranki, Wedel Ptasie Mleczko, FruVita Jogurt Protein Bananowy. więcej...
1296 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi starsza_pani_po_30


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.