Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2020
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 62,39g | Białk: 60,11g | Węglo: 178,48g.
Śniadanie: Йогурт Домашний, Сахар, АТБ Банан, Чай, Фундук Сушеный, Белоцерковский Творог 9%. Lunch: Чай, Сахар, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Овощное Рагу без Картофеля, Гречка Отварная. Obiad: Milupa Гречневая Каша Молочная . Przekąski/Inne: Світоч Вафли Артек Классические, АТБ Груша. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|