Dziennik Emk4., 04 gru 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2020
44,1 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 grudnia 2020:
522 kcal Tłusz: 13,34g | Białk: 30,51g | Węglo: 68,63g.   Śniadanie: Jajko na Twardo, FruVita Skyr Naturalny, Polędwica Sopocka, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Obiad: Bieluch Serek Naturalny, Sonko Ryż Biały, Mandarynki. Przekąski/Inne: Jacobs Velvet, Diamant Cukier Biały, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. więcej...
222 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.