Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2020
|
107,8 kg
Do tej pory straciłeś: 24,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2809 kcal
|
Tłusz: 88,43g | Białk: 141,68g | Węglo: 347,59g.
Lunch: Pepe Nero, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Certossa Pan Bauletto Integrale, Divella Spaghetti Integrali Ristorante 8, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Uovo, Salumeo Pancetta Affumicata a Cubetti. Obiad: Kania Dressing Erbette, Tuborg Birra, Ponti Capperi all'aceto di Vino, Kania Senape Medio Piccante, Spak Tabasco, Scottona Hamburger di Bovino Adulto, Melanzana, La Casina Saltimbocca. Przekąski/Inne: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Clementine, Banana. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|