Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2020
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 70,66g | Białk: 88,58g | Węglo: 77,03g.
Śniadanie: Herbata (Parzona), Cytryna, Kawa z Mlekiem, Słodkie Czerwone Papryki, Kukurydza, Oliwa z Oliwek, Suszone Pomidory, Ser Feta, Czerwone Cebule, Pomidory, Sałata, Bekon (Suszony, Smażny na Patelni, Gotowany). Lunch: Lindt 90% Cocoa, Mandarynki , Niskotłuszczowy Zwykły Jogurt. Obiad: Oliwa z Oliwek, Czerwona Papryka, Cebule, Czerwone Pomidory (z Puszki), Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu), Ser Cheddar, Brokuły (Pędy, Mrożone), Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Agnieszka1511
|