Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2020
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2242 kcal
|
Tłusz: 72,74g | Białk: 52,00g | Węglo: 342,69g.
Śniadanie: Sunpei Zupa Dnia Serowa, Lipton Herbata. Lunch: Marinero Śledzie Wiejskie, Bioway Ziemniaki Pieczone. Obiad: Łowicz Sos Pieczarkowy, Biedronka Szynka Babci, Biedronka Pieczarki, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Penne. Przekąski/Inne: Tarczyn Czerwony Grejpfrut, Bakalland Ananas, Riviva Sok Jabłkowy, Bonitki Herbatniki Maślano-Kakaowe. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|