|
Ale byłoby fajnie gdyby to tylko tłuszcz poleciał :)
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 49,74g | Białk: 126,28g | Węglo: 122,81g.
Śniadanie: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Truskawkami, President Ser Camembert Lekki, Cebule, Bagietka, Biedronka Szynka Konserwowa, Bluedino Ser Żółty Gouda, Jajko. Lunch: Pilos Skyr Jagoda, Jabłko. Obiad: Filet z Kurczaka, Oliwa z Oliwek, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Turecku. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|