Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2020
|
94,1 kg
Do tej pory straciłeś: 25,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1457 kcal
|
Tłusz: 88,59g | Białk: 61,15g | Węglo: 111,37g.
Lunch: Ogórki Konserwowe, Kotlet Schabowy w Panierce, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Bułka Tarta, Tine Meieri-Smør. Obiad: Jabłko, Eldorado Gele Bringebærsmak Uten Sukker. Przekąski/Inne: Tine Meieri-Smør, Woda z Cytryną, Bama Appelsin, Nordfjord Wienerpølser, Idun Tomatketchup (Uten tilsatt sukker), Chleb Wieloziarnisty. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
|
|