Dziennik amber7887, 06 gru 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2020
65 kg Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.    Wciąż do stracenia: 2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 grudnia 2020:
298 kcal Tłusz: 11,02g | Białk: 20,88g | Węglo: 28,50g.   Śniadanie: Herbata (Parzona), Polędwica Łososiowa, Kraina Wędlin Schab Wędzony, Chleb Pszenno-Żytni, Majonez. więcej...
1583 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi amber7887


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.