Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2020
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1800 kcal
|
Tłusz: 89,64g | Białk: 150,55g | Węglo: 112,10g.
Śniadanie: Хурма, Арахис, Миндаль, Кешью, Tolonis Jogurt , Auchan Twaróg Chudy, Банан. Lunch: Миндаль, Сыр Камамбер, Шампиньоны, Макароны из Цельной Пшеницы, Сыр Моцарелла, Куриное Филе. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _innerharmony
|