Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2020
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 43,66g | Białk: 41,79g | Węglo: 242,24g.
Śniadanie: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Кировхлебпром Булочки Богатырские (с Отрубями), Кофе (из Молотых Зерен), Малиновое Варенье, Геркулесовая Каша на Воде, Вода. Lunch: Малиновое Варенье, Tralli Valli Сушечки Горчичные, Чай, Картофельное Пюре на Воде, Кабачковая Икра, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Obiad: Орехи Кешью, Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Кофе, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами с Растительным Маслом "Витаминный", Шампиньоны Жареные, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
07 gru 20 przez użytkownika: kemicc
|
kemicc, мало конфет ем..худею 😂
07 gru 20 przez użytkownika: Наталия Пчелка
|
07 gru 20 przez użytkownika: kemicc
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Наталия Пчелка
|