Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2020
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2564 kcal
|
Tłusz: 74,96g | Białk: 76,12g | Węglo: 191,57g.
Śniadanie: Pierogi z Mięsem. Lunch: Pomidor Malinowy, Fit & Easy Mix Sałatkowy Family, Czarne Oliwki, Chrzan, Kotlet Schabowy w Panierce. Przekąski/Inne: Zwykłe Piwo. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|