Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2020
|
120 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 40 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1963 kcal
|
Tłusz: 60,59g | Białk: 52,62g | Węglo: 300,11g.
Śniadanie: Hochland Ser Kremowy Śmietankowy, Krakus Szynka Eksportowa, Biedronka Bułka Kajzerka. Lunch: Kajzerka, Vifon Kurczak Złoty . Obiad: Kujawski Olej (10g), Pierogi z Kapustą i Grzybami. Przekąski/Inne: Milka Bubbly, Almette Almette z Rzodkiewkami, Lubaszka Chleb Baltonowski, Knorr Nudle Pomidorowe Łagodne. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|