Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2020
|
108,6 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2725 kcal
|
Tłusz: 90,92g | Białk: 133,99g | Węglo: 338,89g.
Śniadanie: Cannella, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena, Lidl Skyr. Lunch: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Baresa Pesto alla Genovese, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Obiad: Olio d'oliva, Panini Integrali, Grana Padano Grana Padano, Mare Fresco Filetti di Merluzzo . Przekąski/Inne: Alesto Mandorle Californiane, Clementine, Crownfield Choco Rice Bar, Banana. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|