Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2020
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 22,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3306 kcal
|
Tłusz: 291,31g | Białk: 107,83g | Węglo: 63,79g.
Śniadanie: Go Vege Krem z Orzeszków Ziemnych, Olej Lniany, Sernik, Kotlin Ketchup Pikantny, Masło, Chleb, Społem Majonez Kielecki, Kraina Wędlin Nature Parówki z Szynki. Lunch: Sernik, Piątnica Śmietana 30%, Sottile Gusto Mascarpone , Kraina Wędlin Kabanosy z Wędzarni , Buraki, Karkówka Smażona. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|