Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2020
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1960 kcal
|
Tłusz: 89,22g | Białk: 69,31g | Węglo: 237,15g.
Śniadanie: Сахар, Чай, Своя Линия Печенье Мария, Гречка с грибами. Lunch: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Premialle Фета, Сахар, Чай, Соевое мясо, Овощное рагу, Грецкие Орехи. Obiad: Світоч Вафли Артек Классические, Вареное Яйцо, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Авокадо, Яготинська Ряженка 4%. Przekąski/Inne: Сахар, Чай, Hipp Чай для Лактации, АТБ Банан. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|