Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2020
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1613 kcal
|
Tłusz: 82,00g | Białk: 106,17g | Węglo: 111,01g.
Śniadanie: Сыр Голландский, Яичница (с Целым Яйцом), Оливковое Масло, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Lunch: Кинто Соус Сацебели Домашний , Хлеб Бородинский, Сухие Спагетти, Оливковое Масло, Индолина Фарш из Индейки. Obiad: Heinz Соус Сметанный с Луком, Сыр Голландский, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Przekąski/Inne: Бабаевский Конфеты Ассорти, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|