Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2020
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
886 kcal
|
Tłusz: 34,85g | Białk: 61,26g | Węglo: 84,09g.
Śniadanie: Галичина Молоко 2,5% Галичина, Кофе Эспрессо. Lunch: Danone Йогурт Папайя-Маракуйя, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Жареные Несоленые Орехи Кешью, Галичина Молоко 2,5% Галичина, Кофе Эспрессо, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), METRO Chef Булгур. Obiad: Norven Форель Слабосоленая, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|