Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2020
|
45,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
528 kcal
|
Tłusz: 13,66g | Białk: 23,23g | Węglo: 79,02g.
Śniadanie: Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Pomidory, Jajko na Twardo, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka. Obiad: Danone Łagodny Jogurt Naturalny, Sonko Ryż Biały, Mandarynki. Przekąski/Inne: Diamant Cukier Biały, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Nescafe Azera Americano. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|