Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2020
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1055 kcal
|
Tłusz: 38,28g | Białk: 48,34g | Węglo: 128,21g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 3,5%, Корица, Алексинский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные Ореховые, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Претцели, Рузский Йогурт Натуральный. Obiad: Atkins&Potts Соус Цезарь, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки со Вкусом Аджики, Помидоры, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Куриная Грудка Вареная, Белая Дача Салат Романо. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|