Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2020
|
117,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 27,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 42,27g | Białk: 92,27g | Węglo: 125,32g.
Śniadanie: Ogórki Konserwowe, Pomidory, Sokołów Szynka z Piersi Indyka, Piątnica Serek Wiejski. Lunch: Nasza Spiżarnia Pieczarki Marynowane, Ketchup, Sokołów Szynka z Piersi Indyka, Wasa Z Błonnikiem. Obiad: Ogórek Kiszony , Melvit Trendy Lunch Orkisz, Vermicelli, Pomidory, Nóżka Kurczaka ze Skórką. Przekąski/Inne: Swojska Chata Pierogi z Indyka, Nóżka Kurczaka ze Skórką, Storck Merci, Gruszki. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|