Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2020
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1737 kcal
|
Tłusz: 81,05g | Białk: 71,16g | Węglo: 176,14g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Piątnica Serek Homogenizowany Stracciatella. Lunch: Zott Śmietanka 30%, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Pieczarki, Pastani Makaron Penne. Obiad: Storck Merci, Lorenz Wiejskie Ziemniaczki Masło z Solą. Przekąski/Inne: Storck Knoppers Baton Orzechowy, Duda Salceson z Indyka, Chleb. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|