Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2020
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 88,93g | Białk: 79,18g | Węglo: 99,53g.
Śniadanie: ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар. Lunch: Хлеб Бородинский, ВкусВилл Салат Идиллия, ВкусВилл Оладьи Куриные. Obiad: Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сыр Фета в Оливковом Масле со Специями, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Яичница (с Целым Яйцом), Оливковое Масло. Przekąski/Inne: ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|