Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2020
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 39,82g | Białk: 48,25g | Węglo: 191,23g.
Śniadanie: Pomidory Koktajlowe, Culineo Gorąca Chwila Pomidorowa z Makaronem, Jajko na Miękko, Biedronka Banan, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Kakao w Proszku (Niesłodzone). Lunch: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Leczo, Dobra Kaloria Roślinne Kiełbaski Węgierskie, Pomidory Koktajlowe. Obiad: Pomidory, Światowid Ser Salami, Sałata, Szczypiorek, Bułka Pszenna. Przekąski/Inne: Storck Knoppers Baton Orzechowy. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zsuzzannies
|