Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2020
|
45,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
490 kcal
|
Tłusz: 11,67g | Białk: 25,54g | Węglo: 68,80g.
Śniadanie: Mandarynki, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Jajko na Twardo, FruVita Skyr Naturalny. Obiad: Biedronka Mix Tęczowych Warzyw, Tortex Ketchup Łagodny, Sonko Ryż Biały. Przekąski/Inne: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Diamant Cukier Biały, Nescafe Azera Americano. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|