Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2020
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1853 kcal
|
Tłusz: 92,84g | Białk: 72,24g | Węglo: 158,10g.
Śniadanie: Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар. Lunch: Шоколадница Паста Карбонара, Вино Красное Сухое. Obiad: Калина Малина Морс Брусничный , Чумак Соус Тартар, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Хлеб Бородинский, Сыр Голландский. Przekąski/Inne: Макдоналдс Чизбургер, Snickers Сникерс. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
13 gru 20 przez użytkownika: storyowner
|
Катя, ну что там соревы? Волнуемся
13 gru 20 przez użytkownika: Slimline2017
|
В категорию влезла с запасом, сделала все результативные попытки, поставила личные рекорды -53кг в рывке, 67 в толчке и в сумме 120кг. Первое место в своей возрастной категории, и второе в абсолютке. 🤗🤗🤗
Отдыхаю, сил нет☺
13 gru 20 przez użytkownika: Kay_po
|
Поздравляю с результатом🏋️ 🎉🎉🎉! Сомнений в Вас и не было!!!
13 gru 20 przez użytkownika: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Супер💪. Искренне поздравляю!!! 👍👍👍
13 gru 20 przez użytkownika: storyowner
|
ооо круть крутецкаяяяя🥳🥳🥳🥳🥳🥳
13 gru 20 przez użytkownika: Анчоус12
|
13 gru 20 przez użytkownika: catzhanet
|
13 gru 20 przez użytkownika: YuryP65
|
13 gru 20 przez użytkownika: Екатерина230978
|
13 gru 20 przez użytkownika: solnishko94
|
💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻🔥🎯🎊🎊🎊поздравляю! Как приятно это все читать!!!👍🏻 Мотивация!
13 gru 20 przez użytkownika: Slimline2017
|
13 gru 20 przez użytkownika: KVnika
|
Спасибо, друзья!! Это отличное завершение спортивного соревновательного года, я в принципе и не ожидала, как обычно)) Первая задача была влезть в категорию, вторая - что-нибудь поднять, на рекорды я себе планы никогда не ставлю)
А получилось хорошо)
Пока только фотки с награждения есть, выложу)
14 gru 20 przez użytkownika: Kay_po
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|