Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2020
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 25 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 90,19g | Białk: 56,15g | Węglo: 106,43g.
Śniadanie: Pilos Napój Ryżowy, Kawa (Parzona z Fusów), Ogórek (Obrany), Pomidory, Jajko na Twardo, Delikate Serek Wiejski bez Laktozy, Tastino Pieczywo Chrupkie z Serem i Cebulą. Lunch: Światowid Maasdamer w Plastrach bez Laktozy, Bonduelle Kukurydza Złocista, Fasti Ser Topiony Gouda, Tastino Pieczywo Chrupkie z Serem i Cebulą, Mlekovita Masło Klarowane, Pilos Napój Ryżowy, Kawa (Parzona z Fusów), Culineo Makaron w Sosie Serowo-Śmietanowym ze Szpinakiem. Obiad: Roleski Sos Czosnkowy, Frytki Produkt Przygotowany w Domu. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pomidorek333
|