Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2020
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1862 kcal
|
Tłusz: 54,28g | Białk: 72,29g | Węglo: 269,89g.
Śniadanie: Primavika Masło Orzechowe Active 100%, Łowicz Dżem 100% Czarna Porzeczka, Chleb Graham. Lunch: Piątnica Serek Wiejski, Kubuś Sok. Obiad: Kurak po chińsku, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Przekąski/Inne: Gellwe Galaretka, Mlekpol Mleko Łaciate 3,2%, Biedronka Magusie, Kinder Kinder Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi starsza_pani_po_30
|