Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2020
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2077 kcal
|
Tłusz: 86,36g | Białk: 104,16g | Węglo: 205,14g.
Śniadanie: Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Lunch: Tassimo Latte Machiato Skinny, DOR Rosco de Vino, Tomate Frito, Huevo Cocido, Hacendado Macarrones, Verdifresh Canónigos. Obiad: Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Campo y Corral Longaniza Fresca de Pollo. Przekąski/Inne: Hacendado Turrón Pistacho, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Trigo Espelta Integral, Dulces el Avion Cerezas al Marrasquino, Huevo Cocido, Quamtrax Qbar Canela Suave. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|