Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2020
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1917 kcal
|
Tłusz: 52,01g | Białk: 132,89g | Węglo: 242,84g.
Śniadanie: Płatki Owsiane, Kawa z Mlekiem. Lunch: Jabłka. Obiad: Kaufland Kurczak z Rożna, Oliwa z Oliwek, Czerwone Cebule, Ogórek (Obrany), Pomidory. Przekąski/Inne: Sokołów Schab Wędzony , Mandarynki , Zott Jogurt Naturalny Primo. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|