Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2020
|
107,6 kg
Do tej pory straciłeś: 25,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2724 kcal
|
Tłusz: 89,14g | Białk: 137,20g | Węglo: 334,07g.
Śniadanie: PCD Burro di Arachidi, Maribel Confettura Extra di Fragole, Cannella, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Milbona Skyr Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: Pane Integrale, Grana Padano Grana Padano, Fettina di Vitello. Obiad: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Puttanesca, Italiamo Medaglioni Basilico e Pinoli. Przekąski/Inne: Crownfield Choco Rice Bar, Banana, Banana. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|