Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2020
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2125 kcal
|
Tłusz: 47,97g | Białk: 87,44g | Węglo: 314,99g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Biedronka Bułka Poranna, Pomarańcze. Lunch: Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Dyniowa. Obiad: Świeży Makaron (Ugotowany), Świeży Makaron (Ugotowany), Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami. Przekąski/Inne: Biedronka MLEKO 1,5%, Ogórek Kwaszony, Jajko na Twardo, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola, Biedronka Gorąca Chwila Barszcz Czerwony, Chupa Chups Lizak, Biedronka Gorąca Chwila Barszcz Czerwony, Chupa Chups Lizak, Banan, McDonald's Kawa Mała z Mlekiem. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alicja.pietrucka666
|