Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2020
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3482 kcal
|
Tłusz: 167,75g | Białk: 136,86g | Węglo: 368,42g.
Śniadanie: Suszona Żurawina, Orzechy Włoskie, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Piątnica Serek Wiejski. Lunch: Kupiec Ryż Jaśminowy, Rzepakowy Olej Roślinny, Freshona Mleko Kokosowe, Lidl Mięso Mielone z Indyka. Obiad: Społem Majonez Kielecki, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Polsoja Parówki Sojowe. Przekąski/Inne: Sok Pomarańczowy, Orzechy Brazylijskie, Pilos Ser Mazdamer Kremowy. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|