Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2020
|
47,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
530 kcal
|
Tłusz: 12,33g | Białk: 28,59g | Węglo: 76,16g.
Śniadanie: Milsa Serek Wiejski, Pomidory, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Obiad: Tortex Ketchup Łagodny, Biedronka Mix Tęczowych Warzyw, Sonko Ryż Biały. Przekąski/Inne: Diamant Cukier Biały, Tchibo Family, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|