Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2020
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
682 kcal
|
Tłusz: 28,47g | Białk: 76,07g | Węglo: 34,75g.
Śniadanie: Цветная Капуста, Вареное Яйцо. Lunch: Авида Кефир 1%. Obiad: Лук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Индилайт Азу из Индейки, Лук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Индилайт Азу из Индейки, Брокколи, Лук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Индилайт Азу из Индейки. Przekąski/Inne: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сиртаки Сыр. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|