Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2020
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
716 kcal
|
Tłusz: 20,10g | Białk: 84,78g | Węglo: 59,05g.
Śniadanie: Sicilia Сок Лимона, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Шпинат, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Желтый Сладкий Перец, Шпинат, Помидоры Черри, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Авида Кефир 1%. Obiad: Чим Чим Устричный Соус, Цветная Капуста, Брокколи, Глобус Тилапия Филе. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|