Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2020
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3227 kcal
|
Tłusz: 273,40g | Białk: 120,08g | Węglo: 66,54g.
Śniadanie: Kotlin Ketchup Pikantny, Tarczyński Kabanosy Excellence z Cielęciną, Masło, Chleb, Społem Majonez Kielecki, Jajko na Twardo. Lunch: Kraina Wędlin Parówki z Szynki Nature, Karkówka Smażona, Zott Śmietanka 30%. Przekąski/Inne: Milka Alpejskie Mleczko. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|