Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2020
|
105,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4527 kcal
|
Tłusz: 72,59g | Białk: 185,68g | Węglo: 465,59g.
Śniadanie: Kawa z Cukrem, Biedronka Bułka Paryska, Vitello Serek Naturalny. Lunch: SFD WPC Protein Plus V3, Supreme Ryż Basmati, Rzepakowy Olej Roślinny, Knorr Fix Smażony Makaron po Chińsku, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Zwykłe Piwo, Go On Baton Vitamin, Zwykłe Piwo, Go On Baton Vitamin. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BoogieDj7778
|