Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2020
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1159 kcal
|
Tłusz: 65,93g | Białk: 75,66g | Węglo: 66,69g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Сухари, Майонез, Барко Ананасы Консервированные Кольца , Сыр Российский, Черкизовский Сальчичон, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Куриная Грудка Отварная, Апельсиновый Джем, Сливочное Масло, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Castello Сыр Бри, Яичница. Obiad: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Przekąski/Inne: Чернослив. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena_Keinikh
|