Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2020
|
47,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
521 kcal
|
Tłusz: 11,82g | Białk: 32,21g | Węglo: 71,32g.
Śniadanie: Jajko na Miękko, Mlekpol Twaróg Chudy 0%, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Pomidory. Obiad: Bakoma 7 Zbóż Jogurt ze Śliwkami i Ziarnami Zbóż, Grejpfrut Zielony, Lubella Makaron Koraliki. Przekąski/Inne: Jacobs Velvet, Diamant Cukier Biały, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|