Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2020
|
107,2 kg
Do tej pory straciłeś: 25,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2674 kcal
|
Tłusz: 88,12g | Białk: 130,09g | Węglo: 328,18g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, Cannella, Milbona Skyr Vaniglia, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena, Maribel Confettura Extra di Fragole, PCD Burro di Arachidi. Obiad: Peperoncino Rosso in Polvere, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Sugo alla Salsiccia, F.Lli Cellino Caserecce 396. Przekąski/Inne: Lidl Noci di Acagiù, Milbona Skyr Vaniglia, Alesto Mandorle Californiane, Banana. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|