Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2020
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1163 kcal
|
Tłusz: 50,91g | Białk: 68,97g | Węglo: 104,08g.
Śniadanie: Melvit Crispy Vegan Crispbread, Sałata, Czosnek, Casa Tarradellas Fuet Extra, Ser Brie, Masło, Lidl Bułka Pszenna, Pilos Twaróg Półtłusty. Lunch: Ser Brie, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Masło, Lidl Bułka Pszenna, Mięso z Piersi Kurczak, Melvit Crispy Vegan Crispbread, Hortex Warzywa na Patelnię. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi strikesagain
|