Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2020
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
653 kcal
|
Tłusz: 19,37g | Białk: 90,91g | Węglo: 33,35g.
Śniadanie: Сиртаки Сыр, Шпинат, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Яичный Белок. Obiad: Брокколи, Чим Чим Устричный Соус, Глобус Тилапия Филе, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Przekąski/Inne: Midori Морская Капуста с Васаби, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|