Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2020
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3039 kcal
|
Tłusz: 88,25g | Białk: 171,70g | Węglo: 381,40g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Zucca Cotta, Granarolo Ricotta Light, Barilla Pasta. Obiad: Buitoni Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Myprotein High Protein Bar Chocolate Orange. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|