Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2020
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1958 kcal
|
Tłusz: 96,84g | Białk: 142,57g | Węglo: 143,73g.
Śniadanie: Сыр Голландский, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Перекресток Сырники Жареные. Lunch: Оливковое Масло, Хрустим Хрустим Сухарики Сливочный Лосось, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Помидоры, Китайская Капуста, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки. Obiad: Китайская Капуста, Оливковое Масло, Картошка Вареная, Троекурово Голень Куриная. Przekąski/Inne: Сыр Голландский, Бабаевский Конфеты Ассорти, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Мандарины. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|