Dziennik watomi, 20 gru 20

słabo, cel wigilia 63
63,5 kg Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 grudnia 2020:
1911 kcal Tłusz: 88,71g | Białk: 148,92g | Węglo: 131,02g.   Śniadanie: Łowicz Borówka do Mięs i Serów, Piątnica Serek Wiejski, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej. Lunch: Crownfield Baton Musli Żurawina, Jabłko, Biedronka Mięsiwo w Sosie Własnym. Obiad: Pikok Kiełbasa Królewska z Szynki, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi watomi


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.