Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2020
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1340 kcal
|
Tłusz: 61,14g | Białk: 72,62g | Węglo: 123,32g.
Śniadanie: Апельсиновый Джем, Сливочное Масло, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Велком Бекон Сырокопчёный, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Лаваш Армянский, Лук, Коровка из Кореновки Мацони, Куриное Филе на Гриле, Шашлык из Телятины, Табрис Жингалов Хац с Зеленью. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Курага, Холодный Кофе со Сливками, Шарлотка с Яблоками, Чернослив. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena_Keinikh
|