Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2020
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
562 kcal
|
Tłusz: 15,42g | Białk: 71,07g | Węglo: 35,31g.
Lunch: Кальмар Отварной. Obiad: Santa Maria Кокосовое Молоко 14%, Красный Лук, Цветная Капуста. Przekąski/Inne: Parmalat Молоко 1,8%, VPLab Nutrition Протеин. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|